Бег для ребенка – это естественное движение, свойственное ему   с раннего возраста. При беге   работают практически все  группы  мышц, что   улучшает  работу  сердца, органов  дыхания и внутренних  органов.

Что же такое оздоровительный бег? - ответ можно найти в нашей консультации